“ยัวร์บอยทีเจ” เผยร่างใหม่ น้ำหนักลด 20 กก. ยอมอดของอร่อย ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ทำโรคซึมเศร้าดีขึ้น

 “ยัวร์บอยทีเจ” เผยร่างใหม่ น้ำหนักลด 20 กก. ยอมอดของอร่อย ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ทำโรคซึมเศร้าดีขึ้น

“ยัวร์บอยทีเจ” เผยร่างใหม่ น้ำหนักลด 20 กก. ยอมอดของอร่อย ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ทำโรคซึมเศร้าดีขึ้น บอกที่ผ่านมา 5 ปี หมอแนะนำให้ออกกำลังกายตลอด แต่ตนไม่เชื่อ ตอนนี้อยากปั้นหุ่นเพราะมีเป้าหมายอยากสักทั้งตัว พอผอมลงแล้วเนื้อมันเหี่ยว ลายสักไม่สวย

หลายคนเซอร์ไพรส์และชื่นชมกับลุคใหม่ของนักร้องหนุ่มแรปเปอร์ “เต๋า จิรายุทธ ผโลประการ” หรือ “UrboyTJ” หลังจากป่วยด้วยโรคซึมเศร้ารุนแรง ช่วงที่ผ่านมาก็ได้เห็น ยัวร์บอยทีเจ สดใสขึ้น รูปร่างผอมลงอย่างเห็นได้ชัด และล่าสุดเจ้าตัวก็โพสต์ภาพออกกำลังกายปั้นหุ่นใหม่อย่างจริงจัง

ยัวร์บอยทีเจ ได้ร่วมงานชมภาพยนตร์สารคดีรอบปฐมทัศน์ CERTIFICATED URBOYTJ พร้อมสัมภาษณ์การ อำลา URBOYTJ คนเก่า ก้าวสู่ NEW ERA of URBOYTJ เดินหน้าลุย ผลงานแนวใหม่ และ การกลับมารักตัวเอง โดยได้เผยกับผู้สื่อข่าวถึงแรงบันดาลใจในการปั้นหุ่นและการกลับมารักตัวเอง

“ตอนนั้นผอมมากจริง เขาให้ฉายาผมเป็นขวัญใจด่านตรวจ ขับรถกลางคืนเมื่อไหร่โดนโบกตลอด ช่วงพีกน้ำหนักตอนนั้น 89 น้ำหนักเยอะคนมาถามว่าผมป่วยหรือเปล่า ผมบอกผมไม่ได้ป่วย ตอนผอมคนก็มาถามอีกว่าผมป่วยหรือเปล่า ผมก็ไม่ได้ป่วย จะอ้วนจะผอมคนก็บอกว่าผมป่วย ผมไม่ได้ป่วย

ผมก็ไม่แน่ใจว่าเขาเป็นห่วงไหม แต่ก็บอกไปตรงๆ ว่าผมไม่ได้ป่วยครับ ตอนที่หนักเกือบ 90 ผมรู้เลยว่าถ้าขึ้นเลข 9 มันเกินไปแล้ว ในชีวิตผมไม่เคยน้ำหนักเยอะขนาดนั้น และคิดว่าไม่ไหวแล้ว เล่นคอนเสิร์ตก็เหนื่อย เลยเริ่มมาลดน้ำหนัก”

ตอนหุ่นหมี ไม่รู้ว่าตัวเองปล่อยตัวหรือตั้งใจ

“ไม่รู้เหมือนกัน แต่ผมเป็นคนขี้เบื่อ ผมก็เปลี่ยนลุคตัวเองตลอด เดี๋ยวผมก็เปลี่ยนสีผม เดี๋ยวผมโกนหนวด เดี๋ยวก็ไว้หนวด เดี๋ยวก็เปลี่ยนการแต่งตัว ตอนนี้มันอาจจะเป็นการเบื่อลุคนั้นไปแล้ว เลยเป็นผมในลุคใหม่ การลดน้ำหนักของผมก็ใช้หลายวิธี ผมมีเทรนเนอร์คุม คุมออกกำลังกาย จัดอาหารการกินให้ทุกอย่าง ผมต้องไปกินอะไรที่ไม่อร่อย ต้องกินให้ครบ 3 มื้อ กินอกไก่ให้เยอะ กินไข่วันละ 8 ฟอง เรื่องเล่นกีฬาผมไม่เกี่ยงผมชอบอยู่แล้ว แต่เรื่องกินยากจริงๆ เรื่องกินเป็นอันดับหนึ่งเลยในการลดน้ำหนัก เพราะหลังจากที่ผมเลิกกินน้ำหวานน้ำหนักลงไปเกือบ 10 กิโลเลยนะครับ แค่นั้นเอง

ตอนนั้น 89 ตอนนี้ 69 ตอนนั้นไม่ได้สังเกต เห็นตัวเองทุกวัน มันเหมือนเดิม พอดูในอินสตาแกรมแล้วไถไปดูรูปเก่า มันก็รู้สึกว่าทำไมตอนนั้นกูอ้วนขนาดนั้นวะ ตอนนี้ก็ดีครับ ถ้าตอนไหนผมอยากกลับไปอ้วนผมก็กลับไปกินเหมือนเดิมครับ ถ้าผมอยากผอมผมก็เลิกกิน”...อ่านข่าวเต็ม